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 お知らせ      

Beauty & Health Part 1
9月18日(火) 定員10名
夏の疲れを癒しましょう!!体をほぐしてしなやかな身体に、ヨガで代謝Up 心と身体にエネルギーを!!(少人数レッスンですので、ポーズを深めるお手伝いをたくさんさせていただきます。)

 

 

【開催日時】9月18日火曜日 11:00~14:00
【スケジュール】ヨガ 11:00~12:00(60分)ランチ 12:30~14:00
【会場】カフェガリビエ 都電三ノ輪橋駅近く ジョイフル三ノ輪商店街内 昨年11月オープン
【料金】¥3,500(レッスン後ランチ・ドリンク付き)  
【定員】10名(予約制となります。事前にご連絡いただけますようお願いいたします)
【持ち物】タオル、お水、ヨガマット、動きやすい服装(更衣室ございます)*ヨガマットは¥100にて貸出致します。
【ご予約方法】下記メールまたはお電話にて、ヨガ+ランチイベント@ガリビエとお名前・ご連絡先をお願いいたします。
cittecgalibier@gmail.com / 03-6806-6860

Yoga & Beauty
aashram
ヨガ&ビューティー アーシュラム

IHTAヨガインストラクター
MENARDビューティーアドバイザー
佐藤 友美
電話 : 090-1545-7198
メール : yumyum.19751005@gmail.com
Facebook : @aashram.tokyo

 

8月25日土曜日 CITTEC カフェガリビエにて、1時間のトレーニング後、屋上でBBQパーティーをします!

参加ご希望の方、2,900円で1時間のトレーニング(レンタルバイクの場合は500円追加、早いもの勝ちです)と食べ放題のバーベキュー付き。バーベキュー参加のみの方は2,400円になります。料金には最初のウェルカムドリンクが付いています。上記の料金は8月23日までに参加希望された方になります。8月24日以降にお申し込みの方は、トレーニング&BBQの料金は3,250円、BBQのみの場合は2,750円となります。

2018年8月25日(土)
15:30 自転車トレーニング スタート
17:00 バーベキュー スタート

参加ご希望の方は、cittecgalibier@gmail.comにメールを、もしくは03-6806-6860までお電話ください。皆さまのお越しをお待ちしております!

ウィークリー トレーニング セッションを始めます!
毎週火曜日:19:00-20:00 インターバル トレーニング/スピニングクラス
毎週水曜日:19:00-20:00 ヒルクライム トレーニング

ご予約が必要です!
当日の参加費用:1,300円 会員の方は無料です!
ご自身のバイクをお持ちください。もしくはレンタルバイクをご予約ください。

お問い合わせ先:cittecgalibier@gmail.com / 03-6806-6860

カフェ&バーにて、各種宴会・パーティーのご予約承ります。

→ 詳細はこちら

ジムは予約なしでもご利用できます。見学はいつでも受け付けております、お気軽にお立ち寄りください。

Gym予約ページはこちら

例:Wahooをご利用になる場合は、メニューからWahooを選択してしてください。予約は1時間単位です。
Tacx 8台、Wahoo 10台に達すると、その時間の予約が埋まります。

ロードバイク専門のジムと、ヘルシーなメニューが楽しめるカフェ&バー = シテック + カフェ ガリビエ
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営業時間:
1・3階 ジム 6:00-22:00(不定休)
2階 カフェ&バー Lunch 11:00-14:00  Dinner17:00-22:00(不定休)

所在地:〒116-0003 東京都荒川区南千住1-15-16
最寄駅:日比谷線 三ノ輪駅 3番出口 徒歩3分
青い看板が目印です

TEL:03-6806-6860
Email:cittecgalibier@gmail.com
HP:https://cittec.jp
2017年10月28日(土) 2階 カフェ&バー開店
2017年11月12日(日) 1・3階 ジム開店

CITTEC shop sign

■ ジム・カフェ&バーについて
オランダ人のコンストラクターの元、スタッフ達で内装工事を行いました。配管・配線工事、部屋間仕切り、キッチン・カウンターの造作、床、壁、ペンキ塗り等々、自分達で材料を買ってきて作り上げました。まさに手作りのお店です。

床や壁などの素材、インテリアはヨーロッパから輸入し、欧米スタイルの雰囲気に仕上げています。シックでおしゃれな味わいになりました。

 施設      

1 ロードバイク専門のジムを日本で始動し、サイクリング文化を発展させることを目指しています。スピード・距離・パワー・勾配データがスクリーン表示されたシミュレーション可能なマシンにより、ご自身のバイクでの本格的なトレーニングが可能です。バイクのご持参が難しい方にはロードバイクのレンタルをご用意しています。バイク保管も可能です。

→ Gym詳細・マシン・料金表はこちら
→ Gym予約ページはこちら

マシン:
Tacx(タックス)NEO smart 8台
Wahoo(ワフー)Kickr smart 10台

初心者からトップレベルのアスリートまで、あらゆる世代のトレーニングをポートいたします。全国のサイクリスト・トライアスリートから、社会人・大学生・高校生・キッズまで。特にこれからのサイクリング・トライアスロンの世界を担っていく方は大歓迎です。週末のライドを企画・運営し、全国・海外へのサイクリングツアーも行います 。

2 健康と体力づくりを考えた食事やドリンクを楽しめるカフェ&バー、Café Galibier(カフェ ガリビエ)
スムージー、サラダ、お肉料理など、オーストラリア人シェフが考案した他にはないメニューが満載。 トレーニング後のリラックスエリアとして、もちろんどんな方でもご利用できます! 無料Wi-Fiが使用できます。

→ カフェ&バー詳細はこちら

3階 会員専用フロア
シャワー、パウダールーム、ロッカー、ランドリー完備

 地図