Gym

 料金表      
1時間のご利用で汗だくになります。

iPodやiPhoneにZwiftもしくは同様のシミュレーションソフトを入れ、それを大きなモニター画面に表示して使用します。ご自身のZwift等のアカウントをお持ちの場合は、そちらをご利用いただくことが可能です。お持ちでない方は、ジムのアカウントをご利用できます。

  • スポット利用料金
サービス項目 単位 大人 学生以下 初回お試し
サイクルトレーナー+モニター 1時間 ¥1,300 ¥650 全て込み
シミュレーションソフト(Zwift or FulGaz) 1時間 ¥100 無料
iPod Touch 1時間 ¥200 ¥100
セット価格 1時間 ¥1,300 ¥750
自転車貸出 1回 ¥1,000 ¥500
シャワー 1回 ¥400 ¥200
ロッカー 1回 ¥100 ¥100
セット価格 ¥2,800 ¥1,500 ¥1,000

 

  • 会員利用料
サービス項目 単位 料金
入会金 初回時1回 ¥3,000
※初回お試し後1週間の間に入会された場合の入会金は¥1,000のみとなります。
週2時間利用 月間 ¥3,600
以降2時間/週増える毎に 月間 ¥3,600
特別会員※時間制限無し、会員オプション付き 月間 ¥19,000

※会員向けオプション
自転車保管サービス、ランドリーサービス、専用ロッカー

※全ての会員向け特典
パワーラック利用料無料
Cittecオリジナルユニフォームを特別価格でご購入いただけます

※特別会員特典
Café Galibierでのドリンク10%OFF

※退会される際は退会される月の前月までにご連絡をお願いいたします。

 

ご利用例1:Tacx Neo Smartに1回乗ってみたい。Zwiftが入ったiPod Touchをレンタルする。乗ったあとロッカーとシャワーを利用して帰る。
ご利用例2:普通会員4で、1週目に1回来たが、2-3週目は忙しくて来られなかった。最終週に3回来て汗を流す。
ご利用例3:特別会員で、自分のバイクで来てトレーニングした後、バイクを置いて帰る。
ご利用例4:オフシーズン(冬など)だけ会員になり、春夏は外でトレーニングしたい。
月ごとに会員になっていただいてかまいません。
年1回10日間ほど、海外へのツアーを企画しています。ご参加される際は会員である必要がございます。

すでにトレーナーがついていらっしゃる方は、トレーナーと一緒に来ていただいて構いません。
家族割引:2人目の特別会員費用を10%割引いたします。1人目の会員は大人である必要がございます。

→ Gym予約ページへ

例:Wahooをご利用になる場合は、メニューからWahooを選択してください。予約は1時間単位です。
Tacx 8台、Wahoo 10台に達すると、その時間の予約が埋まります。

 

初心者からトップレベルのアスリートまで、あらゆる世代のトレーニングをサポートいたします。全国のサイクリスト・トライアスリートから、社会人・大学生・高校生・キッズまで。特にこれからのサイクリング・トライアスロンの世界を担っていく方は大歓迎です!週末のライドを企画・運営し、全国へのサイクリングツアーを行います。年に1回約10日間の日程で、海外(ヨーロッパ等)へのサイクリングツアーも行います。

バイクのパーソナルトレーニングのご予約も可能です。トレーナーをご希望の方は、ご予約カレンダーにてご予約後、メールにてお知らせください→ cittecgalibier@gmail.com 英語・ドイツ語・フランス語・オランダ語でのトレーニングも可能です。

パワーラックを使ったパーソナルトレーニングのご予約はトレーナーLONさんとの直接予約になります。予約方法は下記をご参照ください。

15 minutes 1500 yen Personal training
Change a body in 15 minutes

15分でカラダを変える!
パーソナルトレーニングが
1500円!
こんな方へ・・
☆気軽に行いたい
☆時間をかけたくない、短時間で効果を得たい
☆ジムを行ったが続かない(挫折)、飽きやすい(マンネリ)
☆健康になりたい、体力をつけたい、変化がほしい

さらに・・
☆筋トレで有酸素効果もアリ
☆専用スペースだから安心して行える
※体内変化と体外変化は個人差があります。
※説明やフォームチェック、重量設定などがありますのでワークアウト時間は10分程度です。

【予約受付11:00~22:00】営業11:00~22:00(最終21:30)
ご予約はLINEまたはSMS(ショートメール)にてお名前と日時を送信してください。
返信により予約完了となります。
※3時間以内に返信いたします。
返信のない場合は通信障害または受送信設定のご確認後、お手数ですが再度お願いいたします。
LINE@ID:@aas0111k
SMS:09011100044 ※通話不可 

【LPD】Fitness Professional
トレーナー LON(ロン)
【Profile】
1980年代前半、業界最大手フィットネスクラブにてジムトレーナーを始め、公共スポーツ施設、企業内フィットネスなど様々な現場で指導に従事する。
1990年代後半からはハリウッドアクションスターや国内の芸能・スポーツなど様々な分野の方のボディマネジメントも行う。(ヘルスケア、ダイエット、ボディメイクなどのフィジカルトレーニング指導)
詳細はLONさんのHPをご覧ください。

 マシン     
Tacx(タックス)NEO smart 8台:

Wahoo(ワフー)Kickr smart 10台:

Zwift(ズウィフト):
シミュレーションソフトです。世界中の様々なコースを選ぶことができます。そのコースの動画とペダリング負荷が連動されるので、実際に走ってる感覚をつかむことができます。また、同時間にZwiftにログインしている世界中のユーザーが画面にライダー表示されますので、彼らと競い合う気分を味わえます。

グループライドをシミュレーションすることも可能です。ジム前方の大画面スクリーンに、グループの1人が走行するアバターを表示し、グループの他のライダーが先の1人に対してどの位置を走っているかを同時に表示してグループトレーニングをすることが可能です。